2020-09-01

健康

ランニング アイテム②ポーチ

ランニングの時も欠かさず持ち出すもの・・・ それは、スマホ! 普段でさえ、結構重く、かさばるのに・・・走るときにポケットに入れると大変ですよね。 ポケットに入れて走ると、上限にポヨンポヨン跳ねるから、気が...
健康

ランニング アイテム①キャップ・バンド

ランニングを快適にするアイテムを紹介します。 この夏は暑くて、外にいるだけで汗が止まりませんね。もちろん、走るとさらに汗の量が増えます。 夏場に運動したことがある方はご存知でしょうが、とにかく汗が垂れてくる。そう、額から顔に向...
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