健康 心と身体のリフレッシュ 巣ごもり生活が続きますが、皆さんの生活はどのような感じでしょうか。 私は緊急事態宣言中、ほとんどが在宅勤務で、家から出るのは食材の買い出しくらいでした。 そう・・・全く体を動かしていないのです！ 体重が増えるだけなら・・... 2020.08.31 健康
健康